(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/08/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%84%E0%B8%95-%E2%80%93-%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89.jpg)
การปกป้องและก็รักษาโรคไตจะต้องเริ่มจากการวินิจฉัยแต่ว่าเนิ่นๆการวิเคราะห์โรคตั้งแต่เนิ่นๆช่วยทำให้สามารถรักษาได้ทันเวลาและก็สามารถย้อนกลับไปกรรมวิธีการของโรคได้
มีสิ่งสำคัญสองสามอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยปกป้องโรคไต (https://besthealththai.com/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%84%E0%B8%95):
• รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลซึ่งรวมถึงผักและก็ผลไม้มากมายก่ายกอง
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• เลี่ยงการสูบยาสูบ
• จำกัดการบริโภคโซเดียมของคุณ
• หลบหลีกการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ตรวจตราให้แน่ใจว่าคุณได้รับของเหลวพอเพียง
• รับการตรวจสุขภาพบ่อยๆ
ถ้าเกิดคุณเป็นโรคไต มีบางสิ่งบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยจัดแจงกับโรค:
• ปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์ระบุ
• เฝ้ามองความดันเลือด น้ำตาลในเลือด รวมทั้งหลักการทำงานของไตอย่างใกล้ชิด
• รับการตรวจสุขภาพเสมอๆ
(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/08/pixlr-bg-result-e1660187925816.png) (https://c.lazada.co.th/t/c.bVteRQ?url=https://www.lazada.co.th/products/550mg-60-capsules-i1951820360-s6200582730.html)