หนังตาเริ่มปรือ แม้กระนั้นมือยังไถรัวๆถ่างตาไม่ยอมหลับเพราะเหตุว่ามัวแต่เล่นมือถือกระทั่งเวลาเริ่มเกินเลย สิ่งที่ตามมาเว้นเสียแต่ใต้ตาดำ ก็อาจจะเป็นไขมันพอกตับที่จ้องอยู่ทุกคืน
(https://www.rophekathailand.com/wp-content/uploads/2024/02/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%AD_Banner-%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99.webp)
ค่ำคืน ตรงเวลาพักผ่อนของร่างกาย อวัยวะทุกๆอย่างจะเริ่มฟื้นฟูตัวเองตอนคุณหลับสบาย เช่นเดียวกับตับ ที่จะใช้ช่วงนั้นสำหรับการฟื้นตัวเองให้กลับมาแข็งแรง แต่ถ้าคุณยังไม่ยอมพัก ตับก็ทำงานหนักมากกว่าเดิม ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเสียสมดุลไปหมด เป็นต้นว่าฮอร์โมนแห่งความตึงเครียด หรือ คอติซอล แม้หลั่งออกมามากจนเกินความจำเป็น ก็จะมีผลให้เซลล์ไขมันสร้างไขมันเพิ่มมากขึ้นและมาเก็บไว้ที่ตับ เกิดเป็นไขมันพอกตับตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นเองครับผม กล่าวได้ว่าเป็นฝันร้ายที่คุณคิดไม่ถึงแน่ๆ
อย่ามีความรู้สึกว่าแค่นอนน้อยจะทำให้อ่อนเพลีย (https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/wake-up-not-fresh)แค่นั้น เพราะเหตุว่ายิ่งทำเป็นประจำมากแค่ไหน ภัยจากตับยิ่งทวีความน่าสยดสยองมากมายเท่าตัว ฟื้นฟูตับตั้งแต่วันนี้ด้วย #เฮฟฟีก้า ของใหม่บำรุงตับจากฝรั่งเศส มีสารสกัดจากธรรมชาติ ที่ศึกษาค้นคว้าโดยหมอแล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับเพื่อการลดไขมันพอกตับ ไขมันในเลือด ลดค่าตับอักเสบ การันตีด้วยรีวิวอีกเพียบเลย เพียงแค่วันละ 1 เม็ดเพียงแค่นั้นครับผม