Text only | Text with Images

ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซด์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN

ตลาดซื้อขายสินค้าออนไลน์ โฆษณาสินค้าฟรี => อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน => Topic started by: Naprapats on June 09, 2023, 06:03:11 PM

Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 09, 2023, 06:03:11 PM
(https://sv1.picz.in.th/images/2023/06/09/I3B1ml.jpg)

การอาบน้ำนับว่าเป็นกิจกรรมช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกต่าง ๆ ของร่างกายได้อย่างดี สร้างความสดชื่น เหมือนเป็นคนใหม่ ทว่าบางท่านอาจจะไม่ปลื้มอาบน้ำเย็น และเลือกที่จะติดตั้งเครื่องทำน้ำอุ่น (https://www.homepro.co.th/c/PLU0501)ไว้ อย่างไรก็ดี มีสิ่งที่ต้องทราบเมื่อใช้งานกับเครื่องช่วยทำน้ำอุ่นที่ติดตั้งคือเรื่องของอุณหภูมิของน้ำที่ออกมา เพราะถือเป็นหัวใจหลักของการอาบน้ำที่ถูกต้อง
ใช้เครื่องทำน้ำอุ่นให้ตอบโจทย์กับหลักการอาบน้ำที่ถูกต้อง
1. เข้าใจก่อนว่าอุณหภูมิของน้ำสำคัญ
บางท่านเข้าใจว่าการอาบน้ำเย็นมาก ๆ ช่วยให้ร่างกายได้สดชื่น และผ่อนคลายความเมื่อยล้า ความเหน็ดเหนื่อย อ่อนเพลีย แต่แท้จริงแล้วการอาบด้วยน้ำเย็นมากส่งผลต่อร่างกายได้เช่นเดียวกับการเลือกอาบน้ำร้อนจัดด้วยเช่นกัน เนื่องจากน้ำร้อนจะทำให้ผิวหนังแห้งเสีย จึงเป็นสิ่งที่ต้องทราบกับการอาบน้ำที่ถูกต้องด้วยการตั้งอุณหภูมิที่เหมาะสม เพื่อความปลอดภัยของร่างกาย

2. การเลือกอาบน้ำอุ่นอุณหภูมิที่พอเหมาะ
ปัจจุบันนี้มีเครื่องช่วยทำน้ำอุ่นหลากหลาย อย่างเช่น เครื่องทําน้ำอุ่น Sharp (https://www.homepro.co.th/c/PLU0501), Stiebel, LG, Hitashi และอื่น ๆ อีกเพียบ ซึ่งเราอาจจะเข้าใจว่าการอาบน้ำอุ่นยิ่งอุ่นยิ่งดี ทั้งที่จริงควรมีการเลือกอาบน้ำด้วยอุณหภูมิที่พอเหมาะด้วย แนะนำว่าเป็น 27 – 34 องศาฯ ที่ไม่ได้ร้อน หรือเย็นเกินไป ด้วยความอุ่นที่ใช้จะเปิดรูขุมขนทำให้ล้างของเสีย หรือคราบ สิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่ตกค้างมาตลอดวันหลุดออกมาได้ง่าย ๆ ผิวหายใจได้ดี และยังดีต่อระบบประสาท ทำให้นอนหลับง่ายมากขึ้นไปอีก

3. การอาบน้ำเย็นกับอุณหภูมิที่พอเหมาะ
เผื่อว่าท่านไหนที่ไม่ได้จะใช้งานเครื่องช่วยทำน้ำอุ่น ที่ปัจจุบันมีหลายยี่ห้อ หลากหลายฟังก์ชัน เช่น เครื่องทำน้ำอุ่น Stiebel (https://www.homepro.co.th/c/PLU0501), Sharp, Mitsubishi หรืออื่น ๆ ก็ตาม แล้วต้องการรู้ถึงอุณหภูมิน้ำเย็นที่เหมาะสมเราก็มีมาแนะนำ คือให้ท่านอาบโดยกำหนดให้อยู่ในอุณหภูมิ 21 – 27 องศาเซลเซียส ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้อย่างดี ปลุกเร้าประสาทให้ตื่นจากความเหนื่อยล้า ไม่เป็นหวัดง่าย ไม่เป็นภูมิแพ้ง่าย พร้อมกระตุ้นเซลล์ผิวที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4. จะน้ำอุ่นหรือเย็นต้องอาบให้ถูกช่วงเวลา
จริง ๆ แล้วไม่ว่าจะเป็นการอาบน้ำอุ่น หรือน้ำเย็นควรมีการเลือกอาบที่ถูกช่วงเวลา คือหากยังไม่ทานอาหารก็ควรอาบก่อนกิน 1 ชม. แต่หากทานไปแล้วให้รอ 2 – 3 ชม. ก่อนจากนั้นค่อยอาบน้ำ เพื่อไม่ให้ขณะอาบน้ำเกิดอาการจุกเสียดแน่นท้อง

การอาบน้ำอุ่นที่มาจากเครื่องทำน้ำอุ่น หรือการอาบน้ำเย็นใด ๆ ก็ตาม ต้องมีการปรับอุณหภูมิที่เหมาะต่อร่างกายเสมอ เพื่อให้การอาบน้ำเป็นไปอย่างดีมีประสิทธิภาพ เพื่อผิวพรรณที่แข็งแรง สุขภาพกายดีสุขภาพใจก็ดีตามไปด้วย ไม่เกิดปัญหาตามมาภายหลัง ซึ่งก็คงไม่มีใครอยากให้เกิดแบบนั้น

สามารถดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 19, 2023, 10:24:52 AM
กดเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 20, 2023, 11:34:06 AM
เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 21, 2023, 09:57:35 AM
สามารถดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 22, 2023, 12:55:38 PM
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 23, 2023, 09:52:55 AM
กดเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 24, 2023, 12:36:13 PM
ดูสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 25, 2023, 03:27:29 PM
เข้าชมเว็บไซต์ได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 26, 2023, 02:21:40 PM
แวะชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 27, 2023, 11:06:33 AM
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 28, 2023, 09:42:18 AM
สามารถดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 29, 2023, 10:13:42 AM
คุณลูกค้าสามารถดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on June 30, 2023, 10:29:27 AM
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 01, 2023, 11:21:10 AM
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 02, 2023, 09:33:03 AM
ชมรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 03, 2023, 01:22:27 PM
ชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 04, 2023, 09:48:32 AM
เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 05, 2023, 09:36:05 AM
เข้าชมเว็บไซต์ได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 06, 2023, 09:45:25 AM
ดูสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 07, 2023, 09:52:22 AM
ชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 08, 2023, 11:28:05 AM
ชมรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 09, 2023, 09:34:16 AM
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 10, 2023, 10:48:48 AM
สั่งซื้อสินค้าได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 13, 2023, 01:48:25 PM
คุณลูกค้าสามารถดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 15, 2023, 10:12:17 AM
เข้าชมเว็บไซต์ได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 16, 2023, 01:33:15 PM
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 17, 2023, 11:03:55 AM
เข้าชมเว็บไซต์ได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 18, 2023, 09:45:55 AM
เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 19, 2023, 10:15:01 AM
เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 20, 2023, 09:51:41 AM
คลิกเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 21, 2023, 10:00:39 AM
เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 22, 2023, 09:42:35 AM
แวะชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 23, 2023, 10:35:53 AM
กดเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 24, 2023, 09:34:00 AM
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 25, 2023, 10:05:49 AM
ชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 26, 2023, 12:20:53 PM
ชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 27, 2023, 01:28:01 PM
เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 28, 2023, 11:33:32 AM
คลิกเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 29, 2023, 09:56:51 AM
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 30, 2023, 10:48:25 AM
สั่งซื้อสินค้าได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on July 31, 2023, 11:18:39 AM
แวะชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on August 01, 2023, 11:12:44 AM
ลูกค้าสามารถดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on August 03, 2023, 10:09:00 AM
สามารถดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on August 04, 2023, 11:08:54 AM
เข้าชมเว็บไซต์ได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on August 05, 2023, 10:36:51 AM
คุณลูกค้าสามารถดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on August 06, 2023, 09:33:34 AM
ดูสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on August 10, 2023, 11:55:06 AM
ชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on August 11, 2023, 10:53:56 AM
ชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on August 13, 2023, 10:15:15 AM
แวะชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on August 14, 2023, 10:00:19 AM
แวะชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on August 15, 2023, 10:16:21 AM
เข้าชมเว็บไซต์ได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Title: อุณหภูมิของน้ำจากเครื่องทำน้ำอุ่น หัวใจหลักในการอาบที่ถูกต้อง
Post by: Naprapats on August 16, 2023, 10:10:43 AM
ชมรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/PLU0501
Text only | Text with Images